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Méditer jour après jour par Christophe André ont été vendues pour EUR 18,00 chaque exemplaire. Le livre publié par Audiolib. Il contient 263 pages et classé dans le genre Livres. Ce livre a une bonne réponse du lecteur, il a la cote 4.8 des lecteurs 719. Inscrivez-vous maintenant pour accéder à des milliers de livres disponibles pour téléchargement gratuit. L'inscription était gratuite.
Le Titre Du Livre : Méditer jour après jour
Nom de fichier : méditer-jour-après-jour.pdf
La taille du fichier : 15.92 KB
Description du livre Méditer jour après jour : Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur... Ce livre audio est la lecture de la version texte, revue et augmentée, de Méditer, jour après jour (L'Iconoclaste).
- Primaire: méditer-jour-après-jour.pdf - 13.33 Mbps
- Lien Alternatif: méditer-jour-après-jour.pdf - 13.07 Mbps
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